为中国代表团赢得米兰冬奥会首金！天才少年如何面对“卫冕期待”？专访苏翊鸣教练佐藤康弘：最难的那一关我们]挺过来了！

更新时间：2026-02-19 01:46 来源：牛马见闻

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�这个落地在训练中几乎从不触雪�以第四名进入决赛的苏翊鸣拿下了铜牌�乃至他未来的人生

今天是他的生日(——2月18日，]在米兰冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛上，苏翊鸣以极其出色的发挥为中国代表团拿下本届赛事的首枚金牌。“好，那我们要重新冲金牌。我们百分百相信，这个目标一定能实现。”就在这场决赛的前几日，苏翊鸣教练佐藤康弘接受《每日经济新闻》记者专访时如是说道。 苏翊鸣在米兰冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛现场央视频截图 而在一周多前的单板滑雪男子大跳台的比赛中，他出现意外失误，最终以168.50分获得铜牌，这也是中国代表团在本届冬奥会收获的首枚奖牌。 赛后，带着奖牌的苏翊鸣紧紧将头埋在教练佐藤康弘的拥抱中，“我现在应该为自己感到骄傲。我感觉压力好大，虽然这本来应该是枚金牌”。 四年前北京冬奥会，18岁的苏翊鸣腾空翻转，为中国摘下冬奥史上首枚单板滑雪金牌。彼时，佐藤康弘曾激动地告诉《每日经济新闻》记者：“他永远不会感到累，也不会停止进步，他对这项运动有极大的热情，他可以一直激励自己。” 如今，《每日经济新闻》记者再次专访佐藤康弘，这位自苏翊鸣14岁起便开始带他的教练却坦言，在北京冬奥会后，苏翊鸣经历了难以想象的低谷期，他甚至对自己是否继续滑雪产生怀疑。 对于苏翊鸣和佐藤康弘而言，这是巅峰之后，心里一直惦记着“要从金牌再到金牌”的压力，更是过往四年在迷茫、伤病、技术调整和醒悟之间一步步走来的漫长蜕变。 苏翊鸣（右一）集齐了奥运会奖牌的所有颜色图片来源：苏翊鸣微博 他心里一直惦记着“要从金牌再到金牌” 2月8日下午，单板滑雪男子大跳台资格赛开始前，氛围安静而紧张。苏翊鸣站在出发台下，护目镜映着远处的雪坡，他微微收紧板绳，倏地一下滑出。 第一轮动作是他熟悉的1980度旋转。出发、旋转、落地，最后一刻，他的手却轻轻碰到雪面。这个不起眼的小失误几乎让人以为他进不了决赛。 佐藤康弘站在场边，看到了这一幕。他说，这个落地在训练中几乎从不触雪，团队也反复强化过稳定性。但比赛现场，压力让动作出现了微妙变化。 最终，以第四名进入决赛的苏翊鸣拿下了铜牌。赛后苏翊鸣说：“今天不管什么成绩，我都付出了全部，没有任何保留，也没有遗憾。”21岁的他，奥运奖牌完整了：金、银、铜各一枚。 NBD：这枚铜牌对他现阶段的职业生涯意味着什么？ 佐藤康弘：他参加了两届冬奥会，一共收获了三枚奖牌，这是非常了不起的成就。 四年前北京冬奥会时，他还没满18岁，当时拿下了一金一银。那时候他固然也有压力，但没有需要卫冕冠军的压力。但这次，作为北京冬奥会的卫冕冠军，他不得不承受巨大压力。即便如此，他还是冲破了这道难关，拿下了铜牌。对未来，他也有了更高的目标，这是非常重要的一段经历。 NBD：你如何评价他在这次冬奥会大跳台中的整体表现？ 佐藤康弘：他表现得很不错，拿到了铜牌，但作为卫冕冠军，我们的目标当然还是再次冲击金牌，可惜最终没能如愿。不过我们依然很高兴，他发挥得足够出色，成功站上了领奖台。这次比赛从资格赛一路打到总决赛，我们都尽力了，我们做了所有能做的，他完全配得上这个赛场。但作为卫冕冠军，他压力真的太大了。我们还得去调整，不光是他，我的心态也一样要调整。 NBD：这场比赛一点都不轻松，哪些现场细节是你们非常关注的？技术上的最大突破是什么？ 佐藤康弘：这绝对是一场非常艰难的比赛，但他表现得很好。我一直重点关注他反脚后刃落地的动作，落地问题是最大的关键，我们主要专注改善他的落地。 结果在决赛里，他做反脚后刃1980的时候，落地时手撑到了雪面，分数就上不去了，但我们已经尽了最大努力。在训练中，他落地时完全不会碰到雪面，但在决赛压力下，还是出现了这种情况，这绝对是心态问题导致的，那本来就是他的招牌动作，我们已经练了很多年了。即便如此，他表现得依然很好。 这次比赛中最大的变化是他背侧转体动作的抓板方式。过去他使用的是indy grab（后手抓板中部），这次我们改成了nose grab（前手抓板头）。这是自北京冬奥会以来最大的一次技术调整。相比其他选手完成类似转体时的得分，裁判给了他更高的评价，我们对此感到满意。 NBD：你多次提到“压力”这个词，能否具体分享下苏翊鸣面临的压力？ 佐藤康弘：其实直到资格赛第一轮之前我们都认为还好。但在他失误后，我们才意识到，原来他承受了这么大的压力。作为北京冬奥会的卫冕冠军，全国人民、媒体都对他抱有很高的期待，这是件很好的事情。他面对所有媒体时也说：我想再为中国、为支持者、为父母和教练赢得金牌。但当“金牌”这个目标不断被提起，它会在脑海里反复出现，形成压力。 我告诉他，我理解你的感受，但当你站上出发台时，你只需要专注在你要做的事情，只需要专注起跳、转体和落地，把每一个动作做好。我们也很珍惜大家对他的关注，但这也是作为奥运冠军、成为顶级运动员所需要经历和面对的一部分，我们非常感激他现在所经历的这一切。 从“不知道做什么”到“重新冲击金牌” 北京冬奥会结束后的几个月，苏翊鸣离开了聚光灯，也离开了赛道的紧张感。他曾在未满18岁时就站上最高领奖台，成为大家心中的“天才少年”，但巅峰之后，是交织着压力、迷茫与重生的新考验。 那段时间，他的训练节奏慢了下来，佐藤康弘说，他经历了明显的疲惫，他的心理和身体都需要空间。四年来，他从一度失去动力、陷入迷茫，到休整、遭遇伤病，再到重返赛场，他努力冲破着那堵“必须跨越的墙”。 北京那场顶级大跳台赛事的失利，成为他的人生转折点——重新认真思考自己在单板滑雪上的事业，以及他的人生。这背后的四年，是一次没有观众、没有奖牌的心理比赛，每一次训练、每一个落地，他都在和过去的自己对话。 NBD：北京冬奥会冠军之后，苏翊鸣的生活发生了哪些变化？ 佐藤康弘：在拿到金牌和银牌后，他一度失去了动力。那时候他确实需要休息一段时间，北京冬奥会之前，他几乎倾尽所有，投入高强度训练。也是在那段时间里，其他运动员慢慢追上来了，单板大跳台项目整体水平变得非常接近，竞争强度明显提高。 我们聊过很多次这个事情，如果不休息那么久，一切可能更容易些。但我认为，这是他人生的一部分，这段经历让他成为一名更优秀的运动员，也成了一个更好的人。 休整归来后，他重新充满动力，目标直指米兰冬奥会。但这时他遭遇了伤病，我们必须去克服这些问题。当时甚至一度面临这样的困境：因为受伤，我们甚至可能去不了米兰冬奥会。两个赛季前，我们的目标是拿到足够的FIS积分，确保获得奥运资格，代表中国队参赛。 所以，克服伤病、克服心理压力，是我们这一路走来必须冲破的、最厚的那堵墙，也是最难的一关。所幸，我们挺过来了，冲破了这一切。因此，这枚铜牌对我们、对苏翊鸣的职业生涯，乃至他未来的人生，都意义非凡。 现在他集齐了金牌、银牌、铜牌。我们坚信，我们会再次向金牌发起冲击，这是一个循环。北京冬奥会之后，他告诉我不知道该做什么时，我和他开玩笑说：“你就差一块铜牌了，咱们去意大利把铜牌拿下。”结果没想到成真了。那么现在我们又说：“好，我们要重新冲击金牌。”我们相信这个目标一定能实现。 NBD：这四年以来，你认为，苏翊鸣最明显的成长体现在哪些方面？ 佐藤康弘：他现在非常清楚，要战胜顶尖对手需要做到什么，也知道在什么情况下使用哪些动作，让他拥有更稳定的信心。他所拥有的两个标志性的技术动作，只要完成质量到位，就具备冲击领奖台的实力。他对比赛的判断力、对策略、风险控制以及高压下执行力的把握，相比四年前有明显成长。 在训练或比赛中，当他出现失误和错误时，有时候他自己很清楚错在哪里，会告诉我该怎么去修正，并且确保自己的思路是正确的。但有时候，不知道出了什么问题，他会问我：“刚刚怎么了？”我就告诉他我看到的情况，一起去调整。 八年前那句预言与八年后米兰赛场的那句“我爱你” 八年前，佐藤康弘见到14岁苏翊鸣的那天，对他说：“你一定能站上世界之巅，我们一起去实现它。”八年后，51岁的佐藤康弘与21岁的苏翊鸣，在米兰冬奥会中再次相拥“重新冲击金牌”。 在赛场之外，苏翊鸣和佐藤康弘的关系比外界想象的更紧密。不是单纯的指导和被指导，而是彼此信任、彼此理解的搭档、朋友和父子。那些藏在彼此陪伴、鼓励、坦诚、信任中的柔软，带来的不仅是技术支撑，更是一种心理上的稳固，更是对那句成功预言的共同奔赴。 佐藤康弘（左）和苏翊鸣（右）的训练日常图片来源：佐藤康弘个人社交账号 NBD：这么多年一路走来，哪个时刻对你和苏翊鸣是最难忘或最有意义的？ 佐藤康弘：大概一年前，他重新回归赛场。在北京那场顶级大跳台赛事里，我记得他当时只拿到了第十名。后来，他休息一段时间后又赢了比赛，之后又输了。也是从那天起，他开始认真思考自己在单板滑雪上的事业，以及他的人生。 那天晚上，所有支持他的人、他的家人、我的家人还有朋友们都准备好了晚餐，可他却一直没出现。我去找他，就看到他一个人躺着，躺了足足一个小时。他告诉我，其实很后悔在北京冬奥会后选择休息，因为他本可以积累更多技术和经验。在那之后，他终于醒悟了，意识到自己必须专心备战米兰冬奥会，去完成该做的事，这是重要的转折点。 NBD：在合作中，你一直都用“我爱你”这样直接、感性的方式和苏翊鸣沟通吗？ 佐藤康弘：他是我最信任的人，虽然我们年龄相差30岁，但我们俩更像是朋友、搭档，我们之间完全没有代沟。有时候也会有争执，但我们彼此尊重、信任、坦诚，我也从他身上学到了很多，我们一起走了很长的路。 这次比赛前说了一次“我爱你”，之前也说过。我认为这种表达爱的话是有用的，这次更多是为了帮他缓解压力。相比之前，我们这次的沟通方式有些不一样，因为他现在21岁了，是成年人了，更多时候要自己去面对，彼此理解，他会非常坦诚、如实地告诉我他的感受，所以更多时候我会对他说：“忘掉一切，全力去做，冲吧，我们上！” NBD：你如何评价苏翊鸣？他身上最打动你的特质是什么？ 佐藤康弘：他非常专注，充满幽默感。只用一个词语形容他真的很难，因为一下子有太多词语涌进我脑子里了。现在有些人只专注大跳台项目，有些人只专攻坡面障碍技巧，这就是当下自由式滑雪单板的现状，而他是唯一一个有能力在两个项目都冲击金牌的选手，他现在正处在职业生涯最顶尖的阶段。 NBD：这些年你们的关系有发生变化吗？如果回到第一次见面那天，你会对他说什么？ 佐藤康弘：一切都没有变。从他14岁起我就开始带他了，我们很快建立了非常好的关系，现在已经快八年了。我们一年中大部分时间都待在一起，就算见不到面，也一直打电话联系。是像教练与运动员，还是像父子、像朋友，其实都有，我们一起经历了太多太多。 如果回到第一次见面那天，我还是会说同样的话：“你一定能站上世界之巅，我们一起去实现它。这不只是为了你，也不只是为了我，而是为了单板滑雪这项运动。” “你能拥有这些，不只是靠你自己” 自由式滑雪的竞技场上，不断被刷新的难度是硬通货。过去四年，单板大跳台的整体水平快速提高，动作难度天花板被不断击穿。北京冬奥会上惊艳四周的招牌动作，如今已成为顶尖选手的“标配入场券”。 不同的是，站在领奖台旁，苏翊鸣的目光不再像四年前那样只盯着分数和名次。他现在学会了倾听身体和内心的声音，也更清楚鲜花与掌声的责任与意义。站在领奖台上披着国旗，他说自己“非常高兴和荣幸能再次穿上国家队的队服，站在奥运会舞台上，为国家赢得第一枚奖牌”。 NBD：在米兰冬奥会的备战周期里，你们一起做了哪些关键备战工作？ 佐藤康弘：最重要的肯定是动作难度。在自由式滑雪单板项目中，你必须拿出高难度动作才能赢得比赛。所以我们一直在专注打磨他最具竞争力、能战胜其他选手的高难度动作。未来，我们也会不断尝试、准备难度更大的动作，毕竟距离下一届冬奥会还有四年时间，单板滑雪的水平会越来越高。 NBD：成为奥运冠军后，你如何帮助他平衡媒体和聚光灯下的关注，让他专注于训练比赛？ 佐藤康弘：他现在是中国非常有名的滑雪运动员，很多粉丝都会来找他，想要合影、签名，这是一件非常好的事，但同时他也会感到压力更大，这就是他现在生活的一部分。 不过，当被越来越多的人关注，这对单板滑雪运动的推广也有很大帮助。这也是从最开始带他时我们就定下的目标之一，或许我们可以为单板滑雪做更多事情，这也是他身上最重要的责任。无论是在教育、体育，甚至是社会层面，我们都希望积极影响更多人。 NBD：在赛场之外，你希望他成为什么样的运动员？ 佐藤康弘：我希望他做一个善良的人，去帮助别人、帮助下一代年轻选手。滑雪这项运动正吸引着越来越多的年轻人，我们都能看到很多越来越多的年轻人在玩单板滑雪。我相信，未来一定会有越来越多的人参与进来。 NBD：对于投身滑雪运动、心怀梦想的年轻滑手们，你想对他们说些什么？ 佐藤康弘：目前单板滑雪的比赛水平非常高，如果他们未来想成为顶尖选手，就必须努力训练。但同时，我希望他们在成功的那一天，能够懂得感恩当下所拥有的一切环境与条件——这不是凭空而来的，而是过去三四十年里，无数爱好者和运动者一点点建立起滑雪这个行业才有的，而且中国也在大力推动冰雪运动的发展，让它不断壮大。所以希望他们懂得珍惜眼前的一切环境和机会。不要忘记，你能拥有这些条件，不只是靠你自己；更不要自私，要懂得感恩身边的每一个人。

编辑：铃木纱理奈